DESERT RUN 2016

Próximamente!!!

CURSA RESISTENCIA VALLS D´ÀNEU 2016, CRVA.

Cursa Resistencia Valls d´Àneu finiquitada!!! 46kms, 6800mtrs acumulados, 7845kcal, 11h 28.

Carrera de alta montaña durisima, en los primeros veinti pocos kilómetros ya aviamos subido casi 2800mtrs positivo, de Esterri 

d´Àneu  a Espot y luego subida del tirón hasta Coll del Pinetó, una vez superados estos primeros veinte kilómetros, empezamos una bajadas y subidas imposibles, tarteras, bloques de piedras, placas de hielo, ...ufff imposible de correr, tenias que ir muy concentrado para no tener ningún error ya que algún percance se paga muy caro, imposible de salir de allí al no ser que te saquen en helicóptero y aun así por mucho cuidado que llevara alguna torta que otra me daba.

Seguía pasando kilómetros y no había manera de poder correr, escalones, senderos pedregosos, descensos verticales con mucha roca suelta y alguna cascada que te dejaba bien fresquito.

Pasada la zona de la Bonaigua ya por fin se puede empezar  a correr, aunque dolorido y cansado de tantas horas, saco fuerzas y empiezo a correr para intentar llegar antes de las 12 horas. Por fin llego a Esterri d´Àneu en 11h 28.

Reventado pero muy contento por terminar ya que en muchos momentos la verdad que te daban ganas de abandonar.

Organización de 10, voluntarios de 10 y avituallamientos en sitios imposibles, que se agradecía que encima tuvieran de todo, bestial!!

repercusión mediática:

http://www.laveu.cat/esports.cfm/id/592674/bon-paper-d_ernesto-romero-cursa-valls-d_aneu.htm#.V4TGHTYoEYE.facebook

TRAIL CADÍ 2016

Finisher en la Trail del Cadí, lo que tenia que ser una prueba de 48kms y 3000+, por inclemencias climatologícas cambiaron el recorrido y distancia, total 39kms y 2260+, con bastante sol y en las cotas altas de la Sierra del Cadí, niebla y algo de nieve.
Super contento de terminar esta carrera, aunque bastante lento, muy conservador, pero después de pasar por quirofano para la operacion de rodilla hace un mes, y casi tres meses sin poder correr, terminar esta carrera me hace mucha ilusión ya que tenia muchas ganas de volver a los ruedos. Otra prueba de Copa Catalana de Carreras de Resistencia por Montaña a la saca, espectacular!!!
39kms, 2260mtrs +, 5600Kcal, 6h 44.

repercusión mediática:

http://www.laveu.cat/esports.cfm/id/592514/ernesto-romero-restart-drink-finalitza-l_exigent-cadi-trail.htm

Equipacion Desert Run, 2016

equipacion Deset Run 2016.

Repercusión Mediática Presentación Desert Run 2016

Desert Run 2016

http://www.mujeresenigualdad.com/Ernesto-Romero-llevara-el-lema-de-NiUnaMas-a-la-Desert-Run-_es_1_3461.html

http://www.laveu.cat/esports.cfm/id/591799/ernesto-romero-participara-l_exigent-desert-run-sahara-marroqui.htm

Diari de la BARCELONETA, nº 183 Mayo.

DISCOVERY UNDERGROUND BARCELONA

Finisher de la Discovery Max Underground!!!! 

una experiencia alucinante, mucha calor, costaba de respirar y tramos muy difíciles de poder correr por los travesaños de las vías, para evitarlos tenías que correr entre medio de las dos vías por encima de unas losas que hacían como desagüé y aveces eran rejillas, rejillas que en algunos sitios estaban saltadas de pisar los corredores y te podías caer,además con muy poca visibilidad, salida por cajones, yo salí en el tercer cajón, en los de 00:40, y aún así adelante bastantes corredores de los primeros grupos, avían corredores que lo pasaron mal con el tema de calor, falta de aire, estar pendiente de donde pisas, cambios de vía, etc etc. 

Por parte de la organización muy bien, pusieron dos avituallamientos y en algunas estaciones teníamos música en directo, y al final un autobús que nos llevo de vuelta a la salida, en fin 10 kilómetros sin poder levantar la mirada del suelo y con mucha tensión de no pisar nada raro y caerte, alucinante!!!!!

Repercusión mediática:

http://www.laveu.cat/esports.cfm/id/428629/romero-discovery-underground-barcelona.htm

4ª CURSA DEL MINER DE FERRO 2014.

en breve.

Media Maraton de Montaña Mataró

en breve.

XXIII Pujada a les Dues Pedres.

El pasado día 25 de mayo participé en la carrera  de 10.5k de Santa Coloma de Gramanet, XXIII Pujada a les Dues Pedres, una carrera de montaña muy rápida y con un recorrido totalmente de pista, equilibrado en subidas y bajadas.

10.5 Kilómetros en 0:52:13 posc 96.

link pagina oficial prueba 

http://www.uca.cat/es/

albun de fotos

https://picasaweb.google.com/117373613184713312836/PujadaALesDuesPedres2014

1ª Marxa de les Bonesvalls 2012

21 de Octubre del 2012

 

 Hoy tengo por delante una carrera de Running de 28kms, 1ª Marxa de les Bonesvalls, con unos 1000 mtrs en positivo. No son muchos kilómetros pero siendo realista y sabiendo como tengo las rodillas no creo que ni corra, iré andando y xino xano, con terminarla y pasar una buena jornada por el monte ya tengo mas que de sobra.

Bueno estoy en la salida preparado para que tiren el tercer y ultimo petardo que será el que de la salida, eso si antes hacemos un minuto de silencio por Teresa, la corredora de ultratrails que falleció en la Ultratrail Cavalls del Vent 2012. Justo antes de salir a caído un chaparron bestial, menos mal que a la hora de la salida la nube paso y empezó a despejarse, realmente ya si llovía o no me daba igual ya que este año la lluvia y yo hemos echo un equipo 10, jejejjeje..., después de los diez mil del Soplao, en Cantabria, carrera de mountain bike, de la Barcelona- Andorra, L´Etape Bcn-And, carrera de ciclismo de carretera, solo me faltaba una de running con lluvia jejej, pues venga una con lluvia.

Dan la salida y empezamos a correr por una riera que de riera ya paso a rio, los primeros pasos por la riera lo intentabas hacer sin mojarte mucho, pero llegaba un momento que ya te dabas cuenta de que iba a ser imposible no mojarse, crucemos por las calles del pueblo para empezar a hacer una zona de senderos, todos en fila y con mucho cuidado ya que esta todo muy resbaladizo y de pronto te podías caer, entre senderitos y algo de pista llegamos a Puig de la Mola, antes hemos pasado por el primer AV, en la bajada del Puig de la Mola vamos un grupo bastante majo, hay algunas caídas ya que hay zonas que son super resbaladizas y algunos en las bajadas se empezaban a flipar, de ese grupo solo quedemos tres, un chico, una chica, MªCarmen y yo.

MªCarmen del club Fondistes Sant Feliu, me dice en un par de veces que pase, pero la verdad que me es imposible no veas la tía como tira en bajadas y en llaneo va muy bien, me comento que no llevaba mucho tiempo, a la que empiece a acumular carreras y experiencia tendremos a la versión femenina del Kilian Jornet, vamos pa quitarse el sombrero.

Bueno pues me quedo con ella y vamos haciendo kilómetros, nos llueve por algunas zonas, nada lluvias de poca cosa, pasamos por algunos charcos que el agua te llegaba por encima de la rodilla, pasamos varios AV, corriendo donde se tiene que correr y dosificando donde hay que dosificar, vamos xino xano, ya hemos pasado Montau con una subida impresionante y luego una bajada que me paso factura, porque aunque iba centrado en la carrera y no me acordaba mucho de mi dolor de rodillas, en la bajada de Montau, empecé a notar que ya no podía seguir, le dije a MªCarmen que tirase para delante y ya nos veríamos en meta pero íbamos haciendo la goma, en bajada se me iba y en subida la cojia así fuimos hasta llegar a Turó de l'oró, ya era todo bajada hasta llegar al pueblo, hay ya perdí a MªCarmen estaba claro que ella tenia que ir a hacer su carrera, ya que en categoría de femeninas estaba bien posicionada, yo intento ir xino xano y terminar sin romperme mas.

Por fin termino la bajada, "el infierno de bajada" para mis rodillas y llego al pueblo, aun queda un poco de callejeo por el pueblo para llegar al arco de llegada, donde me 

encuentro a MªCarmen y a otro compañero que estuvo con nosotros por la zona de Puig de la Mola, nos felicitamos y comentamos un poco la jugada, me voy directamente a por mi butifarra y la bebida, la verdad que llegue con un poco de hambre pero lo mejor era disfrutar aquel ambiente de estar todos juntos, luego una ducha y pa casa.

Felicitar a mi compañera en esta carrera MªCarmen Sanchez por su 5ª posición, en 3h 21 y como no felicitar a la organizacion, en general un 10.

quien dijo que en el Running no hay compañerismo!!!

en monte siempre limpio!!

premio por quedar justo en mitad de la clasificacion.

... un poco de barro

 

 

Enlace pagina oficial de la cursa:

  http://marxabonesvalls.blogspot.com.es/

Trail Running Barcelona-Blanes-Malgrat.

Hace un par de meses hablando con mi cuñado Toni, me propuso de ir hasta Malgrat corriendo por el GR92, así tendríamos un poco de experiencia para posibles carreras de larga distancia de montaña, antes de que terminara de explicarme lo que quería hacer ya le dije que si, pero la idea inicial era desde Montcada hasta Malgrat, yo le dije que ya que nos metíamos en una cosa así por que no añadir unos cuantos kilómetros mas y hacer Barcelona-Blanes y terminando en Malgrat, una ruta que mas o menos salen unos 110 kilómetros.

Bueno escogemos fecha y empezamos a prepararnos....jejeeje, prepararnos, Toni si que sale a correr cada dia por montaña, yo creo que desde que pusimos la fecha habré salido cuatro veces contadas y con salidas de siete kilómetros como mucho, se que una tirada así a trote se puede hacer en menos de 24h, que es el tiempo máximo que te dan en una Ultra Trail y las horas no me asustan, lo único que puedes tener es alguna lesión, o mala caída que te impida no terminarla.

Llega el día, viernes 20 de julio, la salida la haremos a las 12 de la noche, estamos copiando todas las pautas que se hacen en una Ultra, ya que ellos también salen de noche, nunca nos hemos enfrentado a correr toda la noche. Yo estoy bastante cansado pero no me asusta mucho porque no tenemos hora de llegada, esto es para tener una experiencia mas antes de enfrentarnos a algún reto serio, pienso que si me da sueño ya pararemos y con que duerma cinco minutos ya me espabilo, Toni esta en mejores condiciones, a tenido la suerte de poder dormir y además lleva dos semanas de vacaciones, esta eufórico perdido jajajja.

 Bueno quedamos en mi casa a las 23:00h, para repasar los últimos preparativos, ponernos las protecciones en los pies y como no tomarnos nuestro Monster para poder aguantar las primeras horas, a las 23:50h hemos quedado con Jose, Jose se quería venir con nosotros los primeros kilómetros y luego volverse para casa, pero por un pequeño improvisto no se puede venir, bueno estamos con el hasta la hora de la salida y justo a las 00:00h, nos vamos, empieza la Barcelona-Blanes-Malgrat. 

Vamos cruzando Montcada y la gente se nos queda mirando, diciendo -donde irán este par de locos???, salimos de Montcada y en breve ya cojemos el GR92, tenemos que empezar a subir al poblado Íbero, luego bajaremos hasta Sant Jerónimo para ir a salir a la zona del Hospital de Can Ruti, cuando llegamos a esta zona tenemos un poco de dudas con el GR y nos aventuramos un poco a ciegas, pero tenemos suerte y volvemos a salir al GR, seguimos hasta llegar al colegio que esta cerca de la carretera de la Conrreria, hacemos la primera parada, descansamos un poco y seguimos, ya hemos empezado a marcar pequeñas metas de donde nos pararemos a descansar  y sobre todo dosificar el agua ya que tenemos pocas fuentes por el camino.




Seguimos hasta llegar a la zona de Alella, en Alella ya comentamos de coger agua en la fuente que tenemos antes de llegar a la Roca del Toni y hacer allí una parada un poco mas larga, pero una vez allí la parada no la podemos hacer muy larga, ya que a la que paras estas sudado y empezamos a coger frio, entonces tenemos que seguir tirando. Yo empiezo a tener sueño y voy bastante lento, creo que llevaremos ya unas cinco horas, Toni cada vez se va distanciando mas de mi, y yo si intento apretar un poco para no quedarme tan atrás, empiezo a tener mas dolor en las rodillas, intento ir a mi ritmo a ver si me espera y ser capaz de quedarse a mi lado, pero no, se espera a lo lejos y cuando me acerco se vuelve a ir, ya  viendo de que no va a ser capaz de quedarse conmigo voy haciendo xino xano.

Bueno a todo esto ya hemos pasado por el cruce de Orrius la zona de trialeras, el Coll de Parpers y ya vamos dirección a can Bordoi, ya la ultima zona llegando a Can Bordoi la empezamos a hacer de dia, uuufff, ya tenias ganas de ver el sol, toda la noche con los frontales en la cabeza te volvías loco, parece que con los primeros rayos de luz me espabilo un poco, llegamos a Can Bordoi, hacemos parada larga a comer algo solido, también aprovecho para ponerme un poco de Reflex Gel en las rodillas.

Salimos de Can Bordoi y empezamos a subir dirección el Santuari del Corredor, yo en ese momento me encuentro como si estuviera recién salido de casa, el Reflex y el bocadillo de jamón hicieron un buen trabajo. Lleguemos al Santuario, los últimos kilómetros antes de llegar no quisimos apretar para así en la bajada estar mas o menos bien, cuando lleguemos al Santuari, cual fue nuestra sorpresa que estaba cerrado, entonces empecemos a bajar dirección Vallgorguina, mis rodillas ya empezaban a necesitar una parada un poco mas larga de lo habitual, antes de llegar a Vallgorguina, encontremos una Masia, aprovechemos para parar, tomarnos unas Coca-Colas, y comer algo.



 

Cuando terminemos de refrescarnos, seguimos bajando hasta Vallgorguina, era una zona de pistas rotas con bastante desnivel, mis rodillas creo que ya empezaban a pedir una parada seria, Toni que me estaba viendo bajar me dijo... - cuñado, esto no tiene sentido, tienes una cara de estar pasándolo fatal, ya estamos en Vallgorguina, pongamos fin a esto porque te estas haciendo daño. yo estuve unos segundos callado y pensé que aunque ahora hiciera una parada larga para relajar un poco mis rodillas, todo lo que me venia por delante era subida hasta Orsavinya, si hacemos una parada larga luego lo podría subir andando, pero Toni no quería tirarse casi  24h para hacer lo que al principio seria la salida, claro esta que yo con las rodillas así no llegaría a Blanes.

 

Bueno le dije que si, que abandonamos, en ese momento el estaba con Miguel Codina mandando mensajes de whatsapp, le dije llamalo y haber si nos puede venir a buscar, y en cuanto hablo con el, Miguel y Eva nos vinieron a buscar, menos mas porque si no no se como hubiéramos salido de alli.

 





de todo esto que hemos sacado....
 que si te duele algo por muchas ganas que tengas siempre hay que ir al 100x100, 
que la noche se puede hacer muy larga,
que hay que ir muy pero que muy descansado, 
que si llega a ser carrera, no se abandona jjejejej.


pues nada cuando se pueda volver, allí estaré para volver a intentarlo.

enlace albun picasa:
https://picasaweb.google.com/117373613184713312836/TRAILRUNNINGBarcelonaBlanesMalgrat#