HALF TRAIL SERRA DE MONTSANT 2015.

Hace 21 días que pasaba por debajo del arco de meta de la Powerade Ion4 Madrid Lisboa Non Stop MTB, y en tan sólo 21 días he tenido que preparar la última prueba de Copa Catalana de Carreras de Resistencia por Montaña, la Half Trail Serra de Montsant, la verdad que he llegado muy justo pero lo que he disfrutado no tiene precio.

Salida a las 12:20 del medio día, esto ya me ha hecho ir raro con el

tema de la alimentación, pero lo he ido corrigiendo sobre la marcha, los primeros... kilómetros bastantes rápidos, y a partir del kilómetro 30 unas subidas de aútentica escalada, las bajadas por senderos con mucha piedras y guijarros sueltos me hicieron tener alguna torcedura de tobillo que otra, pero el dolor se me iba rápido, lo peor fue a unos ocho kilómetros de meta, me notaba de que tenía alguna uña del pie partida, pero el colmo era la uña del dedo gordo del pie derecho que se me levantaba y entre el calcetín y la zapatilla se me clavaba en el dedo, pero paraba y pisandome con el otro pie encima la volvía a poner en su sitio, y así podía continuar otro rato hasta poder llegar a meta donde me estaban esperando mis hijos, uueee!!!
Bueno al final muy contento de terminar ya que creo que he pillado unos buenos puntos para el campeonato!! 49kms, 2141mtrs positivos, 5733kcal, 7h 13, posición de la general 48, de mi categoría 26, 4 uñas KO y un tobillo jodido, que más se puede pedir!!!!

 

 

 

                                         tobillo y uña k.o

El Fanalet, en Montcada Radio 104.6 FM.

no sé ni hablar, pero sí te llaman para ir a echar un rato en la radio y encima es sobre la Powerade Ion4 Madrid Lisboa Non Stop MTB, pues palli que vamos jejjjejje!!
Lunes 5 de Octubre de 22:00 a 23:00horas, El Fanalet, en Montcada Radio 104.6 FM, y el domingo de 9:00 a 10:00 repetición, espero que os guste.




enlace
http://www.ivoox.com/2015-10-05-el-fanalet-audios-mp3_rf_8791193_1.html

con Jesús Abad

POWERADE ION4 MADRID-LISBOA NON STOP MTB 2015.

 

 

 

 

 

 

Segunda Powerade Ion4 Madrid Lisboa finiquitada!!! Tres relevos que me fueron muy duros, como a mi me gustan. El primero que fue el tercero de la carrera, me quede sin luz a cinco kilómetros de meta, golpes y caídas para aburrir hasta que un alma de la caridad me dejo un frontal para poder llegar a meta, la segunda fue la famosa etapa de Cedillo, que rebajé 40 minutos a mi tiempo

anterior, calor... y agotamiento infernal y mi última etapa fue la última de todas las etapas, 108 kilómetros de noche por unos bancales de arena que te dejaban destrozado, pasos por vías del tren, polígonos, y para que lo disfrutara aún más alguna avería mecánica que me tuvo parado un buen rato, y como no también las baterías de los focos murieron unos 20 kilómetros antes de meta, ah!!! Y un dolor de muelas que me dio algunos ratos malos, durante los dos días. Como veis la he disfrutado a tope jejjjejjje!!! Bueno felicitar a mis compañeros de equipo que se han pegado un carreron de diez, Antonio Sánchez, Daniel Sánchez y Jordi Adell, y como no a nuestro chofer, cocinillas, masajista, etc, etc Antonio Reche. 34 en la general y por equipos de 4, los 22, en más de 39 horas. Nop System Team Race “Ni Una Más”.

 

 

 

http://www.laveu.cat/esports.cfm/id/590672/ernesto-romero-completa-prova-powerade-ion4-entre-madrid-lisboa.htm



 

http://www.mujeresenigualdad.com/El-equipo-Ni-Una-Mas-supera-el-reto-MadridLisboa_es_3_1_3408_1.HTML

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CURSA DE RESISTÈNCIA VALLS D`ÀNEU 2015

 

 

 

Tercera prueba de la Copa Catalana de Carreras de Resistencia por Montaña finiquitada!!! Carrera de Resistencia Valls d'Àneu, 46kms i 3300mtrs positivos, en 8h 20, con subidas sin fin, coronando cimas de 2650mtrs “cim del Pinetó” y después de crestrear por estas cimas empieza una bajada por una tartera que muy señor mío, para llegar al lago de Cabanes, donde tienes que pasar por una zona de grande...s piedras,

como sí se tratase de un rompeolas natural, en esta zona que es muy técnica tuve la mala suerte de al saltar de roca a roca, no me di cuenta de una roca en forma de aguja que sobré salía y me di un golpe en la rodilla, impacto en seco y cayendo sobre unas rocas con la mala suerte de caerme encima de los bastones, bueno mala suerte hubiera sido darme un golpe en la cabeza o caer en uno de los tantos agujeros que había entre esas grandes rocas, eso fue en el kilómetro 25 aprox, estuve parado un buen rato y en unos 20 minutos reanude mi marcha hasta llegar al próximo AV, para que me curasen el golpe en la rodilla, ya que estaba sangrando como un marrano, al principio me dolía bastante pero como tenía que salir de allí como fuera fui cogiendo ritmo y poco a poco iba pasando kilómetros hasta la llegada a meta en Esterri D'Àneu. Paisajes espectaculares, organización de 10 y en general muy content